Tam, kad jūsų naršymas būtų patogesnis, mes naudojame slapukus (angl. cookies). Daugiau informacijos rasite: https://tulamat.lt/privatumo-politika
Akupresūra – laiko patikrinta skausmo malšinimo praktika, kuri egzistuoja jau tūkstančius metų
Visiems puikiai pažįstamas jausmas, kai susitrenkus alkūnę, koją ar bet kurią kitą kūno vietą čiumpame už tos vietos, tam, kad sumažintume skausmą. Būtent panašiu principu veikia ir akupresūra.
Akupresūra (dar vadinama taškiniu masažu) – laiko patikrinta skausmo malšinimo praktika, kuri egzistuoja jau tūkstančius metų. Terapijos metu poveikis žmogaus organizmui yra daromas spaudžiant aktyvius kūno taškus. Šios technikos dėka sureguliuojamas kraujospūdis, suaktyvinama limfos apykaita, malšinamas skausmas. Žmogus nurimsta, atsipalaiduoja, pagerėja bendra savijauta, jaučiamas energijos padidėjimas.
Sužinojus kiek nuostabių dalykų į kasdienybę gali įnešti akupresūra, natūraliai kyla klausimas – Kas gi yra tie akupresūros taškai?
Akupresūros gydymo praktikos šalininkai teigia, jog žmonių sveikatos negalavimai – tai tiesiog kūno energinės apykaitos pusiausvyros sutrikimai. Todėl, norint atkurti pusiausvyrą, nėra būtina sutrikusį organą paveikti vaistais ar operacija.
Per visą žmogaus kūną yra išsidėsčiusios ir su atitinkamais kūno organais susijusios energinės juostos – vadinamos meridianais. Taigi, energijos srautus juose įmanoma reguliuoti. Tai padaryti galima spaudžiant ties meridianais išsidėsčiusius taškus (akupresūros taškus). Toks tikslingas kūno taškų spaudimas atpalaiduoja kūno įtampą ir skatina kraujotaką. Tuo metu kūnas išskiria endorfinus jaučiamam skausmui malšinti.
Taigi, veikiant akupresūros taškus, gali būti nugalimi skausmai, tokie kaip: galvos, kaklo, ausų, dantų, pečių, pilvo, nugaros, kojų, kulkšnies/ pėdos, kulno.
Kaip jau buvo minėta anksčiau, visame kūne galime rasti plačiai išsidėsčiusius taškus. Atkreiptinas dėmesys į tai, jog yra keletas, kuriuos labai lengva apčiuopti ir juos tikslingai spaudžiant panaikinami vieni dažniausių žmones alinančių skausmų.
Šie du akupresūros taškai yra išsidėstę kaklo gale. Juos spaudžiant malšinamas galvos skausmas ar net migrena.
Dešinėje ir kairėje pečių dalyje esantys akupresūros taškai padeda sumažinti kaklo sustingimą, pečių skausmą ir galvos skausmą.
Ant riešų esantys akupresūros taškai yra lengvai pasiekiami. Juos spausti reikia tuomet, kai jaučiamas pykinimas.
Akupresūros taškai yra ant nugaros, vidinėje juosmens dalyje, tiesiai už stuburo. Šie taškai neretai spaudžiami įvairiems negalavimams, tokiems kaip ausų skausmai, seksualinė disfunkcija ar inkstų sutrikimų šalinimui. Dažniausiai taškai spaudžiami dėl apatinės nugaros dalies skausmo ir raumenų įtampos mažinimo toje vietoje.
Akupresūros taškai, išsidėstę vertikaliai per visą stuburą, susiję su daugeliu problemų. Viršutinėje nugaros dalyje esančių taškų spaudimas gali padėti pašalinti su kepenų, plaučių, inkstų, skrandžio veikla susijusius negalavimus. Taip pat stuburo srityje esančių taškų veikimas veiksmingas raumenų įtampos malšinimo, spazmų atpalaidavimo atvejais.
„Akupresūros terapija ganėtinai paprasta: taškai spaudžiami pirštais ar masažuojami pirštų galiukais sukamaisiais judesiais.“
Akupresūros terapija ganėtinai paprasta: taškai spaudžiami pirštais ar masažuojami pirštų galiukais sukamaisiais judesiais. Tačiau spaudžiant pirštais dažniausiai apimamas per didelis plotas ir nepataikoma tiesiai į norimą taško vietą. Dėl šios priežasties daug tikslingiau naudoti akupresūrinį masažo kilimėlį. Pavyzdžiui, naudojant akupresūrinio masažo rinkinį Tulamat, užtikrinama, kad visi taškai būtų pasiekiami tiksliai. Tulamat rinkinio kilimėlis ir pagalvėlė suteikia plačią prieigą prie daugelio populiariausių kūno akupresūros taškų.
Daugiau apie Tulamat akupresūros masažo rinkinį skaitykite → čia.
Prenumeruodami mūsų naujienlaiškį
Tam, kad jūsų naršymas būtų patogesnis, mes naudojame slapukus (angl. cookies). Daugiau informacijos rasite: https://tulamat.lt/privatumo-politika